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Lentilles à la dijonnaise

  • Photo du rédacteur: Virginie Knote
    Virginie Knote
  • 12 nov. 2020
  • 1 min de lecture

Ingrédients (4 pers.)

  • 500 g de lentilles (conserve possible)

  • 2 oignons

  • 250 g de carottes

  • 200 g de dés de jambon

  • 1/2 verre d'eau

  • 1 c. à s. d’huile d’olive

  • 2 c. à s. de moutarde

  • ciboulette

  • persil, sel, poivre


Préparation

Ciseler les oignons et les faire suer à la sauteuse avec l’huile d’olive. Ajouter les carottes coupées en rondelles et les dés de jambon et laisser colorer 2 minutes. Ajouter les lentilles, saler, poivrer. Laisser mijoter 4 à 5 minutes et ajouter le 1/2 verre d’eau. Égoutter, ajouter la moutarde et mélanger. Décorer de ciboulette et de persil.


(peut être considéré comme un plat complet, sans ajouter de viande)

 
 
 

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©2020 par Virginie KNOTE - Diététicienne-nutritionniste. Créé avec Wix.com

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