Bowl cake rassasiant et gourmand !

Envie de varier son petit déj ?

Une longue matinée s'annonce ?

Pour 1 personne :

40 g de flocons d’avoine 25 g de pépites de chocolat ou chocolat de votre choix concassé 1/2 banane (ou 50g de fruit autre) 1 œuf 3 c.à soupe de lait 1 c. à café de miel 1 c. à café de levure chimique

Mélanger tous les ingrédients & faire cuire au micro-ondes 2 minutes à pleine puissance. Laisser refroidir quelques minutes avant de démouler dans une assiette.